Découvrez les programmes,
conçus pour vous guider
Je vous propose plusieurs types d'accompagnement : des ateliers en groupe, du coaching individuel
et des programmes en ligne.
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Je vous propose plusieurs types d'accompagnement : des ateliers en groupe, du coaching individuel
et des programmes en ligne.
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Je vous propose plusieurs types d'accompagnement : des ateliers en groupe, du coaching individuel
et des programmes en ligne.
3 propositions différentes pour vous aider
à trouver votre propre chemin
3 solutions différentes
pour vous aider
à trouver votre propre méthode de cheminement.
Il n'y a pas de méthode toute faite pour vivre avec ses émotions.
1 - Coaching Emotionnel individuel
Les sessions de coaching vous aident à mieux comprendre et réguler vos émotions autour d’une problématique identifiée pour une vie plus équilibrée et plus épanouie.
Un coaching individuel en visio.
Un nombre de session choisis par vous.
Apprenons ensemble à gérer une problématique identifiée et précise de votre vie.
Mettez en place une routine sur le long terme.
1 - Coaching Emotionnel individuel
Les sessions de coaching vous aident à mieux comprendre et réguler vos émotions autour d’une problématique identifiée pour une vie plus équilibrée et plus épanouie.
Un coaching individuel en visio.
Un nombre de session choisis par vous.
Apprenons ensemble à gérer une problématique identifiée et précise de votre vie.
Mettez en place une routine sur le long terme.
1 - Coaching Emotionnel individuel
Les sessions de coaching vous aident à mieux comprendre et réguler vos émotions autour d’une problématique identifiée pour une vie plus équilibrée et plus épanouie.
Un coaching individuel en visio.
Un nombre de session choisis par vous.
Apprenons ensemble à gérer une problématique identifiée et précise de votre vie.
Mettez en place une routine sur le long terme.
2 - Les programmes en ligne
Rejoignez nos programmes en ligne pour explorer à votre rythme des outils et des ressources utiles pour vos émotions et votre développement personnel.
Des programmes en ligne et en autonomie.
La possibilité d'avoir des sessions en visio avec Licka.
Des parcours intuitifs et adaptés.
L'accès à des ressources en ligne pour toujours.
2 - Les programmes en ligne
Rejoignez nos programmes en ligne pour explorer à votre rythme des outils et des ressources utiles pour vos émotions et votre développement personnel.
Des programmes en ligne et en autonomie.
La possibilité d'avoir des sessions en visio avec Licka.
Des parcours intuitifs et adaptés.
L'accès à des ressources en ligne pour toujours.
3 - Les accompagnement collectifs
Participez à des cycles de pleine conscience pour apprendre à cultiver la présence et l'attention dans chaque moment de votre vie quotidienne.
Des cours à plusieurs pour rencontrer d'autres personnes et se sentir porté par le groupe.
Animés par Licka pour vous permettre de trouver des ressources utiles à vos préoccupations du quotidien.
Pour partager vos expériences et apprendre.
3 - Les accompagnement collectifs
Participez à des cycles de pleine conscience pour apprendre à cultiver la présence et l'attention dans chaque moment de votre vie quotidienne.
Des cours à plusieurs pour rencontrer d'autres personnes et se sentir porté par le groupe.
Animés par Licka pour vous permettre de trouver des ressources utiles à vos préoccupations du quotidien.
Pour partager vos expériences et apprendre.
3 - Les accompagnement collectifs
Participez à des cycles de pleine conscience pour apprendre à cultiver la présence et l'attention dans chaque moment de votre vie quotidienne.
Des cours à plusieurs pour rencontrer d'autres personnes et se sentir porté par le groupe.
Animés par Licka pour vous permettre de trouver des ressources utiles à vos préoccupations du quotidien.
Pour partager vos expériences et apprendre.
Chaque programme vous aidera à sa façon.
Chaque programme vous aidera à sa façon.
Equilibre émotionnel
Equilibre émotionnel
Accépter ses émotions avec sérénité.
Accépter ses émotions avec sérénité.
Présence au quotidien
Présence au quotidien
Vivre pleinement l’instant présent.
Vivre pleinement l’instant présent.
Soutien personnalisé
Soutien personnalisé
Un accompagnement adapté à vos besoins.
Un accompagnement adapté à vos besoins.
Bien-être global
Bien-être global
Une paix intérieure durable
et une réduction du stress
Une paix intérieure durable
et une réduction du stress
Ecoutez les personnes qui m'ont fait confiance
Ecoutez les personnes qui m'ont fait confiance
Je les remercie infiniement
Je les remercie infiniement
Audrey C.
"Grâce à son écoute exceptionnelle, sa disponibilité et sa posture toujours juste et bienveillante.
Licka Sarr a su conjuguer avec brio optimisme et pragmatisme, ce qui nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel et de vivre pleinement l’accouchement et la rencontre avec Mila. Licka est une personne solaire et fiable, nous recommandons, allez-y les yeux fermés !"
Audrey C.
"Grâce à son écoute exceptionnelle, sa disponibilité et sa posture toujours juste et bienveillante.
Licka Sarr a su conjuguer avec brio optimisme et pragmatisme, ce qui nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel et de vivre pleinement l’accouchement et la rencontre avec Mila. Licka est une personne solaire et fiable, nous recommandons, allez-y les yeux fermés !"
Gaelle C.
"Licka communique avec bienveillance et douceur. Sa voix rassurante et sa disponibilité permettent de se sentir très rapidement en confiance elle nous accompagne à être à l’écoute de nous même, de notre corps, de notre couple,Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie pratique ludique qui rend le moment très agréable. Je recommande!"
Gaelle C.
"Licka communique avec bienveillance et douceur. Sa voix rassurante et sa disponibilité permettent de se sentir très rapidement en confiance elle nous accompagne à être à l’écoute de nous même, de notre corps, de notre couple,Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie pratique ludique qui rend le moment très agréable. Je recommande!"
Audrey P.
"Licka a une approche très douce.
Elle utilise la méditation et ça nous a beaucoup aidé.
Elle est très à l’écoute et a vraiment répondu à toutes nos attentes.
Je recommande les yeux fermés !!"
Audrey P.
"Licka a une approche très douce.
Elle utilise la méditation et ça nous a beaucoup aidé.
Elle est très à l’écoute et a vraiment répondu à toutes nos attentes.
Je recommande les yeux fermés !!"
Mathias E.
"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :
1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"
Mathias E.
"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :
1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"
Virginie J.
"Licka propose une préparation à la naissance qui permet d’aller puiser en soi ses propres ressources pour donner vie de manière sereine.
J’ai pu enfanter sans péridurale et par voie basse malgré un déclenchement pour bébé macrosome et je n’ai pas souffert. Le plus, c’est que j’y ai aussi trouvé des ressources pour traverser le post partum et vivre une parentalite apaisée.
Merci Licka, et d’ailleurs je vous recommande vivement son accompagnent."
Virginie J.
"Licka propose une préparation à la naissance qui permet d’aller puiser en soi ses propres ressources pour donner vie de manière sereine.
J’ai pu enfanter sans péridurale et par voie basse malgré un déclenchement pour bébé macrosome et je n’ai pas souffert. Le plus, c’est que j’y ai aussi trouvé des ressources pour traverser le post partum et vivre une parentalite apaisée.
Merci Licka, et d’ailleurs je vous recommande vivement son accompagnent."
Youcef B.
"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."
Youcef B.
"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."
Jessica H.
"J'ai participé à des ateliers avec d'autres parents. Au début un peu réticente à parler en public de choses si personnelles, je me suis sentie rapidement très à l'aise dans cette démarche. Grâce à ses qualités d'écoute et à un environnement bienveillant, Licka Sarr amène à se poser les bonnes questions sur le parent que l'on souhaite devenir […] Une belle expérience !
Jessica H.
"J'ai participé à des ateliers avec d'autres parents. Au début un peu réticente à parler en public de choses si personnelles, je me suis sentie rapidement très à l'aise dans cette démarche. Grâce à ses qualités d'écoute et à un environnement bienveillant, Licka Sarr amène à se poser les bonnes questions sur le parent que l'on souhaite devenir […] Une belle expérience !
Célia E.
"Licka Sarr est une excellente professionnelle dont nous avons immédiatement perçu la grande Humanité. Sa bienveillance et sa capacité à nous accueillir tels que nous sommes ont été des ancres solides pour nous permettre de cheminer dans notre parentalité. Licka Sarr est une femme inspirante, solaire et dynamique qui a sû nous révéler à nous mêmes le meilleur de nous-mêmes…"
Célia E.
"Licka Sarr est une excellente professionnelle dont nous avons immédiatement perçu la grande Humanité. Sa bienveillance et sa capacité à nous accueillir tels que nous sommes ont été des ancres solides pour nous permettre de cheminer dans notre parentalité. Licka Sarr est une femme inspirante, solaire et dynamique qui a sû nous révéler à nous mêmes le meilleur de nous-mêmes…"
Laura K.
"J'ai eu la chance de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr…
J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka il n'y a aucun jugement.
Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.
Laura K.
"J'ai eu la chance de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr…
J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka il n'y a aucun jugement.
Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.
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