Le coaching emotionnel

Donnz du sens à vos émotions, transformez votre vie

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Bénéfices

Développez votre intelligence émotionnelle

Un accompagnement sur mesure pour transformer chaque émotion en un levier de sérénité.
Le point de départ de chaque accompagnement sera guidé par la problématique identifié.

Développement personnel

Développez votre intelligence émotionelle pour être au plus près de vous

Accompagnement personnalisé

Travaillez en profondeur sur vos émotions et vos schémas personnels, dans un cadre confidentiel.
Un accompagnement sur mesure pour vous guider.

Encadrement bienveillant

Je vous guiderai avec expertise et compassion dans un environnement sécurisé.

Pour qui ?

Vous méritez un espace dédié à votre bien-être.

Si vous désirez un accompagnement en profondeur.

Si vous souhaitez évoluer dans un cadre personnel et intimiste.

Si vous traversez une période difficile ou si vous souhaitez simplement mieux vous comprendre.

De par mon expertise, en tant que thérapeute je serai en mesure de vous ré-orienter vers d'autres professionnels, si nécéssaire, en fonction de la problématique identifiée.

De par mon expertise, en tant que thérapeute
je serai en mesure de vous ré-orienter vers d'autres professionnels, si nécéssaire, en fonction de la problématique identifiée.

Contenu du programme

Une approche bienveillante pour un bien-être durable.

À travers la pleine conscience, la PNL et la CNV, repartez avec des solutions pratiques et adaptées à votre quotidien.

Un diagnostic initial autour
d'une problématique identifiée

Exploration de vos besoins, de vos attentes, et définition d’objectifs clairs.

Des séances régulières, basées sur des exercices pratiques

Des séances régulières définies à votre rythme pour des échanges constructifs afin de comprendre,
accepter et apprivoiser vos émotions.

Suivi et ajustements en fonction de votre progression

Grâce à des outils spécifiques qui vont permettre de renforcer votre sérénité émotionnelle.

Mise en place de routines et bilan de cloture

Le coaching individuel s'appuie sur la mise en place de routines afin de garder une trace sur le long terme et pérenniser vos acquis.

Accepter vos émotions au quotidien

Déroulement

Un chemin personnalisé vers la sérénité.

Des sessions adaptées à vos besoins spécifiques, avec des outils concrets pour progresser à chaque étape.

Découverte
de vos problématiques

Diagnostic de vos besoins, de vos attentes et de vos objectifs.

Ressources en ligne et
rendez-vous à votre rythme

Des rendez-vous réguliers en séance individuel pour échanger et avancer.

Bilan et pérénnisation
des acquis

Mise en place de routines pour garantir un effet sur le long terme.

Prix

Tarifs et inscriptions.

Des tarifs abordables, payable en 2 ou 3 fois.

Coaching individuel
3 séances.

250€

Un accompagnement ciblé pour obtenir des outils concrets en un minimum
de temps

Clarification des ses besoins au quotidien et des priorités actuelles.

Introduction aux outils de régulation du stress et des émotions.

Stratégies pratiques pour des actions immédiates.

Pistes concrètes et bilan en fin de parcours

Instaurez une routine

Coaching individuel
7 séances.

550€

Un accompagnement approfondi pour explorer et transformer vos habitudes émotionnelles et comportementales.

Exploration des blocages émotionnels et des schémas récurrents.

Outils avancés de pleine conscience et
d’auto-compassion

Création d'une routine de pratiques personnalisées pour un équilibre au quotidien

Suivi des changements et ajustements des ressources en fonction de l'évolution des besoins

Apprenez à vivre avec vos émotions

Coaching Premium
8 semaines avec "hotline"

1 290€

Un accompagnement intensif et flexible pour un soutien en continu
dans votre quotidien.

Une séance hebdomadaire pour approfondir et ancrer les changements.

Accès permanent à une hotline pour un soutien immédiat et concret au quotidien.

Techniques avancées de gestion émotionnelle adaptées à vos défis quotidiens.

Suivi et adaptation en temps réel pour un impact durable.

Devenez serein au quotidien

Inscription

Comment se passe le parcours d'inscription ?

C'est super simple, voilà les explications.

1 Prise de RDV en ligne

Réservez un rendez-vous en ligne avec moi via les créneaux disponibles
sur mon lien Calendly

Les rendez-vous durent de 15 min à
1 heure selon ce que vous selectionnez.

2 Paiement en ligne

Vous pouvez payer en ligne directement via Calendly qui est lié a Stripe et Paypal.

Je garanti un paiement sécurisé.
En cas de demande les paiements peuvent être facilité (2 ou 3 fois)

3 Prise de contact

Une fois l'inscription confirmée, vous recevez un email de confirmation avec la date de votre 1er rendez-vous.

Puis je vous contacte pour vous aider à commencer cette aventure.

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En cas de demande les paiements peuvent être facilité (2 ou 3 fois)

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Témoignages

Ecoutez les personnes qui m'ont fait confiance

Je les remercie infiniement

Audrey C.

"Grâce à son écoute exceptionnelle, sa disponibilité et sa posture toujours juste et bienveillante.
Licka Sarr a su conjuguer avec brio optimisme et pragmatisme, ce qui nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel et de vivre pleinement l’accouchement et la rencontre avec Mila. Licka est une personne solaire et fiable, nous recommandons, allez-y les yeux fermés !"

Audrey C.

Gaelle C.

"Licka communique avec bienveillance et douceur. Sa voix rassurante et sa disponibilité permettent de se sentir très rapidement en confiance elle nous accompagne à être à l’écoute de nous même, de notre corps, de notre couple,Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie pratique ludique qui rend le moment très agréable. Je recommande!"

Gaelle C.

Audrey P.

"Licka a une approche très douce.
Elle utilise la méditation et ça nous a beaucoup aidé.
Elle est très à l’écoute et a vraiment répondu à toutes nos attentes.
Je recommande les yeux fermés !!"

Audrey P.

Mathias E.

"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :

1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"

Mathias E.

"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :

1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"

Mathias E.

"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :

1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"

Virginie J.

"Licka propose une préparation à la naissance qui permet d’aller puiser en soi ses propres ressources pour donner vie de manière sereine.
J’ai pu enfanter sans péridurale et par voie basse malgré un déclenchement pour bébé macrosome et je n’ai pas souffert. Le plus, c’est que j’y ai aussi trouvé des ressources pour traverser le post partum et vivre une parentalite apaisée.
Merci Licka, et d’ailleurs je vous recommande vivement son accompagnent."

Virginie J.

Youcef B.

"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."

Youcef B.

"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."

Youcef B.

"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."

Jessica H.

"J'ai participé à des ateliers avec d'autres parents. Au début un peu réticente à parler en public de choses si personnelles, je me suis sentie rapidement très à l'aise dans cette démarche. Grâce à ses qualités d'écoute et à un environnement bienveillant, Licka Sarr amène à se poser les bonnes questions sur le parent que l'on souhaite devenir […] Une belle expérience !

Jessica H.

Célia E.

"Licka Sarr est une excellente professionnelle dont nous avons immédiatement perçu la grande Humanité. Sa bienveillance et sa capacité à nous accueillir tels que nous sommes ont été des ancres solides pour nous permettre de cheminer dans notre parentalité. Licka Sarr est une femme inspirante, solaire et dynamique qui a sû nous révéler à nous mêmes le meilleur de nous-mêmes…"

Célia E.

Laura K.

"J'ai eu la chance de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr…
J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka il n'y a aucun jugement.

Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.

Laura K.

Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.

Laura K.

Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.