Découvrez mon parcours
Et apprenons à nous connaitre.
Thérapeute et instructrice diplômée en méditation de
pleine-conscience.
J’ai suivi de nombreux cursus de formation en psychothérapie pour offrir une palette suffisamment variée aux personnes que j’accompagne.
Formatrice depuis plus de 10 ans en pédagogie à la lumière des neurosciences cognitives et sociales, je propose des coaching personnalisés et des programmes variés pour développer son intelligence émotionnelle.
Spécialisée dans l’accompagnement à la parentalité depuis 2006, je propose un accompagnement aux parents et à toute autre personne désireuse de prendre du recul sur son fonctionnement.
Formée en Programmation Neuro-linguistique et en Communication Non-violente, je n'offre pas de méthodes toute-faites ou de recettes miracles mais je guide dans un chemin qui respecte l’équilibre de chacun.
Pourquoi avoir créé Emotions en conscience ?
En tant que mère et femme puissante, la pleine conscience et la thérapie de l’enfant intérieur ont transformé ma vie.
Ces pratiques m’ont aidée à mieux comprendre et apaiser mes émotions, à rompre avec des schémas qui ne me servaient plus, et à cultiver un équilibre intérieur plus sain.
Elles m’ont permis de me reconnecter à mon être profond, de revoir mes automatismes et d’accueillir mes émotions avec bienveillance.
Ces dix dernières années, je me suis formée avec rigueur pour devenir une thérapeute ajustée et disponible, capable de guider chacun dans sa transformation personnelle.
Émotions en Conscience est l’aboutissement de ce parcours, un espace que j’ai créé pour offrir à tous des outils et un accompagnement bienveillant.
Mon approche s’adresse à ceux qui désirent redéfinir leurs schémas, retrouver un équilibre émotionnel et se libérer des automatismes qui limitent leur épanouissement.
Ensemble, explorons des pratiques pour vivre plus librement, ancré et en conscience
