Photo de couverture programmes en ligne

Programmes en ligne

Des programmes flexibles, accessibles et interactifs pour une régulation émotionnelle autonome.

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Programmes en ligne

Des programmes flexibles, accessibles et interactifs pour une régulation émotionnelle autonome.

Bénéfices

Apprenez à votre rythme, où que vous soyez.

Des programmes flexibles, accessibles et interactifs pour une gestion émotionnelle autonome.

Femme à la plage sur son ordinateur
Femme à la plage sur son ordinateur

Flexibilité totale

Mettez du sens dans votre quotidien en développant votre intelligence émotionnelle
où que vous soyez et à votre rythme.

Approche interactive

Profitez d’une expérience riche avec des vidéos, des exercices pratiques et des outils téléchargeables.

Approche intéractive
Approche intéractive
Femme sur son ordinateur
Femme sur son ordinateur

Accès illimité

Une fois inscrit, bénéficiez d’un accès illimité aux ressources du programme, pour y revenir
autant de fois que nécessaire.

Pour qui ?

Vous cherchez la liberté émotionnelle, sans contraintes.

Si vous avez un emploi du temps chargé.

Si vous recherchez des solutions flexibles pour gérer vos émotions.

Si vous souhaitez aller à votre propre rythme et être en totale autonomie.

Background photo contenu des programmes en ligne

Liste des programmes

Des ressources riches et variées à portée de main.

Des ressources riches et variées à portée de main.

Vidéos, méditations, exercices pratiques : tout ce dont vous avez besoin pour transformer vos émotions en force intérieure.

Les programmes en ligne ne sont pas encore disponibles…

Mais vous pouvez déjà vous inscrire à la waiting list
pour être tenu au courant de leurs prochaines sortie !





Les programmes en ligne ne sont pas encore disponibles…

Mais vous pouvez déjà vous inscrire
à la waiting list pour être tenu au courant
de leurs prochaines sortie !

Déroulement

Votre parcours, votre façon de faire.

Des sessions adaptées à vos besoins spécifiques, avec des outils concrets pour progresser à chaque étape.

1

Inscription et découverte
de la plateforme

Diagnostic de vos besoins, de vos attentes et de vos objectifs.

2

2

2

Ressources en ligne et
parcours en autonomie

Vous pouvez avancer à votre rythme sur les différents parcours

3

3

3

Bilan et pérénnisation
des acquis

Mise en place de routines pour garantir un effet sur le long terme.

Témoignages

Ecoutez les personnes qui m'ont fait confiance

Je les remercie infiniement

Audrey C.

"Grâce à son écoute exceptionnelle, sa disponibilité et sa posture toujours juste et bienveillante.
Licka Sarr a su conjuguer avec brio optimisme et pragmatisme, ce qui nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel et de vivre pleinement l’accouchement et la rencontre avec Mila. Licka est une personne solaire et fiable, nous recommandons, allez-y les yeux fermés !"

Audrey C.

"Grâce à son écoute exceptionnelle, sa disponibilité et sa posture toujours juste et bienveillante.
Licka Sarr a su conjuguer avec brio optimisme et pragmatisme, ce qui nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel et de vivre pleinement l’accouchement et la rencontre avec Mila. Licka est une personne solaire et fiable, nous recommandons, allez-y les yeux fermés !"

Audrey C.

"Grâce à son écoute exceptionnelle, sa disponibilité et sa posture toujours juste et bienveillante.
Licka Sarr a su conjuguer avec brio optimisme et pragmatisme, ce qui nous a permis de nous recentrer sur l’essentiel et de vivre pleinement l’accouchement et la rencontre avec Mila. Licka est une personne solaire et fiable, nous recommandons, allez-y les yeux fermés !"

Gaelle C.

"Licka communique avec bienveillance et douceur. Sa voix rassurante et sa disponibilité permettent de se sentir très rapidement en confiance elle nous accompagne à être à l’écoute de nous même, de notre corps, de notre couple,Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie pratique ludique qui rend le moment très agréable. Je recommande!"

Gaelle C.

"Licka communique avec bienveillance et douceur. Sa voix rassurante et sa disponibilité permettent de se sentir très rapidement en confiance elle nous accompagne à être à l’écoute de nous même, de notre corps, de notre couple,Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie pratique ludique qui rend le moment très agréable. Je recommande!"

Gaelle C.

"Licka communique avec bienveillance et douceur. Sa voix rassurante et sa disponibilité permettent de se sentir très rapidement en confiance elle nous accompagne à être à l’écoute de nous même, de notre corps, de notre couple,Chaque atelier comprend une partie théorique et une partie pratique ludique qui rend le moment très agréable. Je recommande!"

Audrey P.

"Licka a une approche très douce.
Elle utilise la méditation et ça nous a beaucoup aidé.
Elle est très à l’écoute et a vraiment répondu à toutes nos attentes.
Je recommande les yeux fermés !!"

Audrey P.

"Licka a une approche très douce.
Elle utilise la méditation et ça nous a beaucoup aidé.
Elle est très à l’écoute et a vraiment répondu à toutes nos attentes.
Je recommande les yeux fermés !!"

Audrey P.

"Licka a une approche très douce.
Elle utilise la méditation et ça nous a beaucoup aidé.
Elle est très à l’écoute et a vraiment répondu à toutes nos attentes.
Je recommande les yeux fermés !!"

Mathias E.

"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :

1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"

Mathias E.

"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :

1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"

Mathias E.

"Licka nous a accompagné avec ma conjointe et un autre couple d'amis en préparation à la naissance. On a fait ça par visioconférence chacun depuis chez soi car :

1 - Nous habitons dans un autre Pays;
2 - C'était la crise du covid-19.
Eh ben c’était génial ! Licka est géniale !
C’était vraiment super ! Je recommande 100%"

Virginie J.

"Licka propose une préparation à la naissance qui permet d’aller puiser en soi ses propres ressources pour donner vie de manière sereine.
J’ai pu enfanter sans péridurale et par voie basse malgré un déclenchement pour bébé macrosome et je n’ai pas souffert. Le plus, c’est que j’y ai aussi trouvé des ressources pour traverser le post partum et vivre une parentalite apaisée.
Merci Licka, et d’ailleurs je vous recommande vivement son accompagnent."

Virginie J.

"Licka propose une préparation à la naissance qui permet d’aller puiser en soi ses propres ressources pour donner vie de manière sereine.
J’ai pu enfanter sans péridurale et par voie basse malgré un déclenchement pour bébé macrosome et je n’ai pas souffert. Le plus, c’est que j’y ai aussi trouvé des ressources pour traverser le post partum et vivre une parentalite apaisée.
Merci Licka, et d’ailleurs je vous recommande vivement son accompagnent."

Virginie J.

"Licka propose une préparation à la naissance qui permet d’aller puiser en soi ses propres ressources pour donner vie de manière sereine.
J’ai pu enfanter sans péridurale et par voie basse malgré un déclenchement pour bébé macrosome et je n’ai pas souffert. Le plus, c’est que j’y ai aussi trouvé des ressources pour traverser le post partum et vivre une parentalite apaisée.
Merci Licka, et d’ailleurs je vous recommande vivement son accompagnent."

Youcef B.

"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."

Youcef B.

"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."

Youcef B.

"Merci pour cet accompagnement si utile pour nous permettre de trouver notre équilibre parental."

Jessica H.

"J'ai participé à des ateliers avec d'autres parents. Au début un peu réticente à parler en public de choses si personnelles, je me suis sentie rapidement très à l'aise dans cette démarche. Grâce à ses qualités d'écoute et à un environnement bienveillant, Licka Sarr amène à se poser les bonnes questions sur le parent que l'on souhaite devenir […] Une belle expérience !

Jessica H.

"J'ai participé à des ateliers avec d'autres parents. Au début un peu réticente à parler en public de choses si personnelles, je me suis sentie rapidement très à l'aise dans cette démarche. Grâce à ses qualités d'écoute et à un environnement bienveillant, Licka Sarr amène à se poser les bonnes questions sur le parent que l'on souhaite devenir […] Une belle expérience !

Jessica H.

"J'ai participé à des ateliers avec d'autres parents. Au début un peu réticente à parler en public de choses si personnelles, je me suis sentie rapidement très à l'aise dans cette démarche. Grâce à ses qualités d'écoute et à un environnement bienveillant, Licka Sarr amène à se poser les bonnes questions sur le parent que l'on souhaite devenir […] Une belle expérience !

Laura K.

"J'ai eu la chance de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr…
J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka il n'y a aucun jugement.

Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.

Laura K.

"J'ai eu la chance de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr…
J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka il n'y a aucun jugement.

Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.

Laura K.

"J'ai eu la chance de participer à un cycle MBCP avec Licka Sarr…
J'avais des doutes sur les bienfaits de la méditation mais Licka a su me retirer ses doutes et son programme est plein de bienveillance. C'est une personne douce, bienveillante, mais surtout à l'écoute. Sa voix permet de se sentir a l'aise pour se confier et être accompagné en étant en pleine conscience et confiance car avec Licka il n'y a aucun jugement.

Merci pour son dévouement et son accompagnement qui m'a permis de me préparer du mieux possible pour la plus belle étape de ma vie.

Célia E.

"Licka Sarr est une excellente professionnelle dont nous avons immédiatement perçu la grande Humanité. Sa bienveillance et sa capacité à nous accueillir tels que nous sommes ont été des ancres solides pour nous permettre de cheminer dans notre parentalité. Licka Sarr est une femme inspirante, solaire et dynamique qui a sû nous révéler à nous mêmes le meilleur de nous-mêmes…"

Célia E.

"Licka Sarr est une excellente professionnelle dont nous avons immédiatement perçu la grande Humanité. Sa bienveillance et sa capacité à nous accueillir tels que nous sommes ont été des ancres solides pour nous permettre de cheminer dans notre parentalité. Licka Sarr est une femme inspirante, solaire et dynamique qui a sû nous révéler à nous mêmes le meilleur de nous-mêmes…"

Célia E.

"Licka Sarr est une excellente professionnelle dont nous avons immédiatement perçu la grande Humanité. Sa bienveillance et sa capacité à nous accueillir tels que nous sommes ont été des ancres solides pour nous permettre de cheminer dans notre parentalité. Licka Sarr est une femme inspirante, solaire et dynamique qui a sû nous révéler à nous mêmes le meilleur de nous-mêmes…"

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